婴儿枕厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
婴儿枕厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

枸杞艾草粥温经脉有助缓解痛经

发布时间:2020-07-13 10:11:58 阅读: 来源:婴儿枕厂家

健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

要是给女性生理期的不适症状做一个排名,想必痛经一定占据第一名。不管是隐隐作痛,还是阵痛或者是剧烈的痛,都让人受不了。下面女生私房话小编个女性朋友们分享两道有效缓解痛经的中药食疗,让大家远离痛经带来的痛苦。

枸杞艾草粥

功效:艾草性味辛苦,是传统的妇科重要用药。艾草能有效的治疗经寒不调,痛经,不孕等症,具有止冷痛,抗凝血,理气血,温经脉,止血散寒的作用。

材料:大米75克,枸杞25克,艾草、盐或蜂蜜各适量。

做法:

1、大米洗净,在清水中浸泡2小时。

2、枸杞洗净,在温水中泡软,捞出备用;艾草洗净,切碎。

3、大米加水烧开,加入枸杞、艾草用小火熬成粥,调入盐或蜂蜜目口可。

当归红枣粥

功效:红枣能活血补气,美容养颜。当归能补血活血,调理月经,止痛化瘀,润肠通道。还可以根据子宫的状态对子宫进行双向调节的作用,减轻子宫不正产状态带来的经痛。当归有促进血红蛋白及红细胞的生成,并能起到抗血小板凝聚的作用。

材料:当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。

做法:先将当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。每日早晚温热服用,10日为1个疗程。

宣城西服订制

包头西服定做

偃师职业装制作

和田西服制作

相关阅读