冬天怎么护肤好抓住七个护肤要点-【zixun】

发布时间：2021-10-12 16:04:31 阅读：次来源：婴儿枕厂家

天气越来越冷，空气也越来越干燥，这让很多人的肌肤都感觉不适，摸起来非常粗糙，而且有一种紧绷感。冬天一定要做好护肤工作，根据自己的肤质选择适合的护肤产品，改善肌肤上的不适。那么冬天该怎么护肤呢？小编提醒大家，要注意下面这些护肤要点！

1、温和滋润的洗面奶

用温水洗脸，不要用热水。即使是粉刺、青春痘等皮肤洗脸次数也不应多于两次。洁面的产品除了要温和后，最好还是含有氨基酸等保湿成分，不要过多的使用含用果酸、维甲酸或其他加速角质剥脱成分的产品。

2、借助润唇膏润唇

冬季气候干燥，寒风阵阵，唇部肌肤非常纤薄幼细，最容易水分的蒸发，导致嘴唇发生干裂。尽量挑选具有滋润作用的唇膏，不要频繁使用，一天两三次最佳。

3、勤去角质

细胞更替导致死皮堆积，每个季节都是如此，所以仍需要去角质，让皮肤恢复亮泽。但是要用温和的磨砂膏，每周一次去一次就够了，清除死皮细胞和可能引发痤疮的细菌。

4、补水工作要做好

水分在冬季对皮肤的意义不言而喻，它是保持肌肤健康丰腴、富有弹性的重要因素，因此，要选用富含保湿因子及多种营养成分的保湿护肤品。

5、洗热水澡不要超过20分钟

热水淋浴时，高温会使血管扩张，导致水分从表皮流失，带走皮脂保护层，加剧皮肤的干燥度。在淋浴中使用无皂及不含香精的沐浴露，可以避免进一步刺激皮肤。

6、防晒

即使在日光照晒并不严重的冬天，紫外线也一样无处不在，因此冬季一定要用防晒或是抗紫线成分的美容产品。

7、食疗护肤

吃些富含维生素A的食物，因为人体缺乏维生素A时，皮肤也会变得干燥。黄豆猪蹄汤是补充维生素E和胶原蛋白的，一星期吃一次，干燥的皮肤会得到改善。还有白木薏仁汤、红枣枸杞汤这些都是美容清肠排毒的好东西。

护肤一定要掌握正确的方法，千万不能受到那些误区的影响，这样可能会对肌肤造成损伤，导致其他的肌肤问题。冬天出门要做好保暖措施，尽量不要让皮肤裸露在空气中，防止受伤。要做好保湿工作，可以涂抹水乳，多喝水，及时补充体内流失的水分！