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麻汁豆干菠菜,爽口下饭

发布时间:2022-07-06 06:56:02 阅读: 来源:婴儿枕厂家
麻汁豆干菠菜,爽口下饭

麻汁豆干菠菜,爽口下饭马天成说:做美食就像做人,必须真材实实料,还要去杂选优,精心烹饪才会成为美味佳肴。人生大概就是这样,有无限的美好,也有无限的悲伤,但是我们应该懂得享受当下,用最美好的心态来面对每一天的烦恼,生活在这个充满压力的社会上,一定要懂得享受生活,更不要亏待自己的胃口,做上一道美味的食材,来享受当下的美好用生活的精致,来消除生活中各种的烦恼。今天和大家一道夏日必备美食,爽口下饭,麻汁豆汁菠菜,这道美食做法非常简单,可以做完之后放入冰箱冷藏一会,在拿出来再吃,冰凉爽口,美味营养。而且菠菜是一种非常有营养的美食,其中含有大量的膳食纤维和维生素。【菜品】:鲜贝露春日尝鲜+麻汁豆干菠菜【烹饪食材】:菠菜500克,干豆皮40克,蒜四瓣儿,花生酱三勺,干贝调味儿汁两勺,米醋一勺,蚝油两勺,香油一勺,食用盐四克,糖四克,白芝麻六克。【烹饪步骤】:1、将所有食材全部准备好,首先将干豆皮取出,切成大小均匀的小丁,再准备大蒜先拍碎后再切成碎末,放在一旁备用。2、将菠菜放入盆中,清洗干净,清洗好的菠菜放在案板上,切成大小均匀的小段儿,准备家中的大蒸锅,放入适量清水,将菠菜放入锅中焯水焯大概一分钟左右。3、将菠菜捞出控干水分放在盆中备用。4、下面来调制一个芝麻酱,准备一个小碗,放入两勺芝麻酱,再放入一些清水,将芝麻酱稀释开,稀释成如图所示的状态即可,不要放太多水,如果水太多,会影响芝麻酱的味道。5、将切好的蒜末放入芝麻酱中,用勺子搅拌均匀,将芝麻酱和蒜末均匀地融合在一起。6、加入刚刚准备好的鲜贝露调味儿剂。7、再加入一勺蚝油一勺米醋三克食用油四克白糖,加入一勺香油,用勺子搅拌均匀。8、将菠菜放凉后,用手攥干水分,将菠菜团成一个球,放在一个盘子的中间,加入刚刚切好的干豆丁江干,豆丁均匀的摆放在菠菜周围。9、倒入刚刚调好的麻酱酱料,一道美食就做好了。【烹饪小贴士】:1、麻酱可以用芝麻酱代替,但是切记一定要用水稀释开,否则会变得非常难吃,而且很容易拌不开。2、可以适当添加一些自己喜欢吃的坚果,但建议大家将坚果全部捣碎后放入这道美食中,味道更加鲜美。3、如果喜欢吃香菜,可以洗一些香菜,切成大小均匀的碎末,放入其中,味道更加好吃

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