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怎样提高射精力度

发布时间:2020-04-22 14:36:40 阅读: 来源:婴儿枕厂家

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射精无力长期下去会造成男性降低对性的兴趣,导致男性性冷淡,更伤害夫妻之间的感情,那射精无力怎么治疗,如何改善射精无力、提高射精的力度呢?

如果你不幸出现了射精无力,首先要看医生寻找原因,缘于疾病作祟者积极治疗才是上策。假如属于生理性,则不妨从以下几方面进行调整:

1、消除种种不良心理因素,不要背着思想包袱与妻子同房。

2、减少性事频度,多休息,以养精蓄锐(促进性能量的积累)。

3、多做性生活前戏,增加感官刺激,如拥抱、爱抚和亲吻,尽量提高性兴奋水平。

4、锻炼耻骨尾骨肌(又称PC肌,或爱肌)。先做一个测试,在你勃起的阴茎上搭一条毛巾,如果不能够承受,表明你的射精无力是肌肉强度减低所致,可加强PC肌的锻炼。第一步先找到PC肌,方法是解小便时,突然忍着不解,迫使尿流中断的肌肉就是它,然后锻炼这块肌肉。

(实习编辑:黄俊达)

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