春季养生常梳头

春季早上起床，看到枕头上掉了1大堆头发，你有无担心惧怕。洗完头发，发现盆子里面1堆1堆的头发，你有无担心惧怕呢？别失落了，春季是防脱防早白头的最好时机，你只要

春季早上起床，看到枕头上掉了1大堆头发，你有无担心惧怕。洗完头发，发现盆子里面1堆1堆的头发，你有无担心惧怕呢？别失落了，春季是防脱防早白头的最好时机，你只要每天动动梳子就能够做到了。

早起梳头

勤梳头有助于养生，每天早上起来，用梳子从头顶往下梳，梳子1定要碰到头皮，让头皮感觉到瘙痒感即可，从上往下多梳几次，1方面有助于整理零乱的头发，另外一方面可以增进头皮血液循环上海治疗脸部皮炎好的医院
，避免脱发。

梳头可以刺激百会穴、太阳穴等穴位，增进头部血液循环，避免头发早白，早脱，干燥等现象。还可以有效的预防动脉硬化等现象，下降血压，避免高血压。

正确梳头

正确梳头的条件是挑选1把好的梳子，塑料的梳子1般容易引发静电，最好是用木梳子，木梳子不伤头发，不会引发静电，梳的头发柔顺，另外不会对头皮造成伤害。

梳子1定要保持清洁，梳子不清洁容易把脏物留在头皮上或是头发上，1则影响美观，2则不利于养生。

正确的梳头，要讲求方法，以推拿的手法梳头发。多梳几次，每次要让梳子碰到头皮。

晚上睡前梳头

晚上千万不能扎着马尾睡觉，晚上扎马尾睡觉容易掉发。并且头发容易变形，压弯，早上起来不好打理。晚上洗完澡睡前要梳理梳理头发，让头发保持柔顺松弛，再睡觉上海治疗痘坑的哪个医院好
，可以增进睡眠。

要注意洗头，洗头发的时候用手指顺发，将头发打结部份理开，将掉了的头发理出来。要用温和的洗发水，洗完头发不要急着用梳子梳理头发，先用电吹风把风发吹成半干，再用梳子梳开，便于造型。用梳子梳的时候还是顺着头皮从上往下梳理。