17个养生秘诀，只有2条真的

17个养生秘诀，只有2条真的

造谣动动嘴，辟谣跑断腿

朋友圈里五花八门的养生秘诀

总是让人难辨真假

今天咱们就来一次性点评

17条养生秘诀

看看究竟孰真孰假

蛋清敷脸可以美白？

假。

蛋清里没有能让皮肤变白的有效成分，反倒是不熟的蛋清可能有细菌，敷到脸上容易引起过敏。

土豆皮可以染头发？

真。

不过，土豆皮的染发效果很短，基本洗一次头发也就没了。

痘痘长在不同位置，代表不同器官出问题了？

假。

痘痘的出现主要和皮脂腺及毛囊的分布位置有关系，鼻子、下巴、背部，皮脂腺多，就容易长痘痘，和内脏半毛钱关系都没有。

吃豆腐会让男人变娘，女人患癌？

假。

豆腐是个好东西，蛋白质多还能补钙。它不仅不会导致乳腺癌，还对女性健康有好处；至于对男性的影响，真的是微乎其微微微。

O型血要少吃谷物，A型血要少吃肉？

假。

不管你是什么血型，身体健康情况下想吃什么就吃什么，专业上从来没有这些讲究。

早上吃姜胜参汤，晚上吃姜似砒霜？

假。

姜：我是会魔法还是咋的？不管是早上、中午还是晚上，姜里的各种成分并不会发生变化，因此它对身体的影响也没啥区别。

鸡蛋面里可能没鸡蛋？

真。

鸡蛋面里不仅可能没有鸡蛋，还可能含有不少盐，选择需谨慎。

直黄瓜都是喷了药的，不能吃？

假。

直黄瓜，弯黄瓜，都是好黄瓜。正常生长的黄瓜是直的，只是有时候因为气温光照不好、水分养料不足的情况下，容易长歪。

奶白色的汤更有营养？

假。

如果营养有颜色，冠军也不是奶白色。奶白色的汤，多的不是营养，而是脂肪。

吃核桃对脑子好？

假。

食物的营养是按成分来评价的，而不是它的样子，食物也是不可貌相的。

中国式坐月子是必须的？

假。

这个事情因人而异，以及个人身体素质。

身体一直不发烧，反而是身体不好？

假。

发烧，只是说明有外来物种入侵了身体；不发烧，就是没有入侵或是身体对外来入侵者暂时没有察觉。身体好与坏，可不只是通过发烧来判断的。

睡觉朝向有讲究？

假。

头北脚南还是头西脚东还是头东北脚西南，只要你喜欢，都是好的朝向。并没有什么特殊讲究。

睡觉洗头发不擦干不好？

假。

不擦干就睡第二天真的很难梳。如果你湿着头发也能舒舒服服地睡觉，就不用太纠结。纠结的人，既然已经费力洗干净头发了，就不差最后这一步。

吃香蕉可以治便秘？

假。

你误会香蕉了。多吃生香蕉，容易引起便秘，因为鞣酸含量高。即便是熟香蕉，纤维素的含量也没有比其他水果更突出，倒是可以吃点橙子、梨或火龙果等水果。

涂口红等于吃重金属？

假。

除非一个人一天吃掉4根口红，不然其中的铅并不会影响到健康。

舌苔不能刷？

假。

不仅要刷，还要认真刷。舌苔上住着不少细菌，时常打扫，让你我口气不再那么大。

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