17个养生秘诀,只有2条真的

17个养生秘诀,只有2条真的
造谣动动嘴,辟谣跑断腿
朋友圈里五花八门的养生秘诀
总是让人难辨真假
今天咱们就来一次性点评
17条养生秘诀
看看究竟孰真孰假
蛋清敷脸可以美白?
假。
蛋清里没有能让皮肤变白的有效成分,反倒是不熟的蛋清可能有细菌,敷到脸上容易引起过敏。
土豆皮可以染头发?
真。
不过,土豆皮的染发效果很短,基本洗一次头发也就没了。
痘痘长在不同位置,代表不同器官出问题了?
假。
痘痘的出现主要和皮脂腺及毛囊的分布位置有关系,鼻子、下巴、背部,皮脂腺多,就容易长痘痘,和内脏半毛钱关系都没有。
吃豆腐会让男人变娘,女人患癌?
假。
豆腐是个好东西,蛋白质多还能补钙。它不仅不会导致乳腺癌,还对女性健康有好处;至于对男性的影响,真的是微乎其微微微。
O型血要少吃谷物,A型血要少吃肉?
假。
不管你是什么血型,身体健康情况下想吃什么就吃什么,专业上从来没有这些讲究。
早上吃姜胜参汤,晚上吃姜似砒霜?
假。
姜:我是会魔法还是咋的?不管是早上、中午还是晚上,姜里的各种成分并不会发生变化,因此它对身体的影响也没啥区别。
鸡蛋面里可能没鸡蛋?
真。
鸡蛋面里不仅可能没有鸡蛋,还可能含有不少盐,选择需谨慎。
直黄瓜都是喷了药的,不能吃?
假。
直黄瓜,弯黄瓜,都是好黄瓜。正常生长的黄瓜是直的,只是有时候因为气温光照不好、水分养料不足的情况下,容易长歪。
奶白色的汤更有营养?
假。
如果营养有颜色,冠军也不是奶白色。奶白色的汤,多的不是营养,而是脂肪。
吃核桃对脑子好?
假。
食物的营养是按成分来评价的,而不是它的样子,食物也是不可貌相的。
中国式坐月子是必须的?
假。
这个事情因人而异,以及个人身体素质。
身体一直不发烧,反而是身体不好?
假。
发烧,只是说明有外来物种入侵了身体;不发烧,就是没有入侵或是身体对外来入侵者暂时没有察觉。身体好与坏,可不只是通过发烧来判断的。
睡觉朝向有讲究?
假。
头北脚南还是头西脚东还是头东北脚西南,只要你喜欢,都是好的朝向。并没有什么特殊讲究。
睡觉洗头发不擦干不好?
假。
不擦干就睡第二天真的很难梳。如果你湿着头发也能舒舒服服地睡觉,就不用太纠结。纠结的人,既然已经费力洗干净头发了,就不差最后这一步。
吃香蕉可以治便秘?
假。
你误会香蕉了。多吃生香蕉,容易引起便秘,因为鞣酸含量高。即便是熟香蕉,纤维素的含量也没有比其他水果更突出,倒是可以吃点橙子、梨或火龙果等水果。
涂口红等于吃重金属?
假。
除非一个人一天吃掉4根口红,不然其中的铅并不会影响到健康。
舌苔不能刷?
假。
不仅要刷,还要认真刷。舌苔上住着不少细菌,时常打扫,让你我口气不再那么大。
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