看着就直流口水的4道美味菜
看着就直流口水的4道美味菜
美食推荐一、白灼芦笋山药
用料
山药;芦笋;蒜末;姜末;麻油;橄榄油;鲜酱油;砂糖
做法
1、山药去皮,芦笋去老皮,各切大小比例均匀的小段
2、入开水焯水滤干装入盘中,放上蒜末姜末。
3、锅内放少量水,鲜酱油,砂糖,煮开,浇上芦笋山药。
4、锅内再热麻油和橄榄油混合,浇上芦笋和山药。完成了!
美食推荐二、减脂丸子豆腐鸡肉丸子
用料
豆腐一块;鸡胸肉一块;葱末一把;姜末一把;盐6克;料酒一勺;白胡椒粉少许
做法
1、有破壁机的朋友们,请把豆腐、鸡胸肉、葱末、姜末、盐、料酒、胡椒粉都放进破壁机里面,然后打至混合成糊状(在此夸一下破壁机真的好用啊打的葱姜末都完全不见了,而且还上劲儿了)没有破壁机的朋友们,就把所有材料混合再剁碎即可
2、锅中坐水,把糊糊用勺子弄成丸子形状放进去煮,锅里我放了冬瓜,做成冬瓜丸子汤。出锅前放盐,放香菜。
美食推荐三、肉香藕饼饼
用料
莲藕1节;鸡蛋1个;生粉、盐、胡椒粉适量;葱末适量
做法
1、藕洗净,用擦菜板擦成茸。
2、打一个鸡蛋到藕茸里面搅拌均匀,再放入适量葱末、盐、胡椒粉、味精调味,根据湿度慢慢加入生粉搅匀,干湿度自己调节,不要加太多粉不好吃。
3、平底不粘锅放一勺油烧至六成热,转小火,用冰淇淋勺舀起一勺面糊入锅慢慢煎。一面煎定型,翻面再煎至表面焦黄即可。
4、煎好的藕饼趁热吃就好吃,或者勾个糖醋汁烹一下也可以。
5、锅中再次倒入食用油,等油热下生姜蒜瓣爆香,然后依次倒入青椒丝,胡萝卜丝,炒一会加盐和生抽,炒到快熟时加芹菜,倒入已经炒好的肉片,翻炒两下让其均匀混入,然后关火盛出即可
美食推荐四、农家小炒肉
用料
猪肉;尖椒;葱;蒜
做法
1、猪后腿肉,去皮,连肥带瘦切片,以水淀粉码好
2、尖椒,去蒂去籽,拍松,斜切段
3、葱花、蒜片备用
4、锅烧热油,下肉片,炒散变色,捞出备用
5、下葱蒜炒香,下尖椒,翻炒几下,下肉片,烹入少许老抽、适量生抽,加盐,翻炒均匀,汤汁收紧即可
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